第二，监测胎动
每天在早、中、晚三个阶段抽出固定的一个小时，每小时胎动次数在3次以上，也就是说早、中、晚三个阶段的胎动总数在12次以上。如果12小时内胎动次数超过30次，说明胎儿状况良好。但是，如果低于20次，则意味着胎儿有一些异常情况，而一旦低于10次，则意味着子宫缺氧。
第三，注意体重
怀孕期间体重增加是孕妇健康的一个指标。为了让自己和宝宝顺利度过孕期，一些孕前体重超标的女性，最好在孕前减肥，否则宝宝和你在孕期都不好过。家里最好有一个称体重的机器，每周称一次，并记下来，尤其是孕中期，尤其要控制体重，每个月的增量最好只有500克。如果那些孕妇处于早期阶段，她们可能会因为孕吐而体重下降，即使每月增量达到1000克也没有关系。
第四，注意水肿
五、阴道炎
很多妈妈会觉得出口真的很难，因为怀孕期间，分泌物变多了，而且还伴有臭味。但事实上，不要太在意它。这是由于怀孕期间性激素的增加，加上阴道充血，这为霉菌创造了环境，从而使它们更容易繁殖。所以孕妇需要做的就是勤换内裤，少吃辛辣刺激的东西。
第六，饮食
胎儿在第五个月时，这阶段的发育速度尤其的快，所以需要给他们充足的热量与蛋白质以及维生素。蛋白质可以通过摄取鱼肉蛋或大豆等富含蛋白的食物；维生素则可通过补充黄绿色类的蔬菜，同时可以附带贝类或是动物肝等，这也能预防贫血且摄取钙质。而热量则来源于面与米饭之类的食物，但也不要过度摄取，比平时多一点即可。
